முக்கிய பொருள்:அருகிலுள்ள அனைத்து நன்மைகளும் ஒரு நாளுக்கு மூன்று முறை உணவைச் சாப்பிடுவதில் இல்லை என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். உணவின் தரம், நேரம்…
Author: Satmuku
உறைந்த உணவுகளில் மறைந்திருக்கும் கலோரிகள்! கோடைக்காலம் எடை அதிகரிக்கக் காரணமான மூன்று “ஆரோக்கியமான” தேர்வுகள்
முகவுரை: கோடைக்காலம் என்றாலே தண்ணீரோடும், வெயிலோடும் சுவையான குளிர்ச்சியூட்டும் உணவுகளும் நமக்கு முதலில் நினைவிற்கு வரும். ஆனால், சில “ஆரோக்கியமான” என…
தாய்லாந்து-கம்போடியா எல்லைப் பதற்றம்: இந்தியர்களுக்கு பயண எச்சரிக்கை – 7 மாகாணங்களுக்கு சுற்றுலா வேண்டாம் என தூதரக அறிவுறுத்தல்
தாய்லாந்து-கம்போடியா இடையிலான எல்லைப் பிரச்சனை காரணமாக, இருநாடுகளின் எல்லைப் பகுதிகளில் பதற்றமான சூழ்நிலை நிலவி வருகிறது. குறிப்பாக கம்போடியா ராணுவக் கிடங்கில்…
டிரான்ஸ்பார்மர்கள் கொள்முதல் முறைகேடு: செந்தில் பாலாஜி உள்ளிட்டோருக்கு எதிராக உயர்நீதிமன்றம் பதிலளிக்க உத்தரவு
சென்னை: 2021 முதல் 2023 வரையிலான காலக்கட்டத்தில், தமிழ்நாட்டில் 45,800 டிரான்ஸ்பார்மர்கள் கொள்முதல் செய்ய ரூ. 1,068 கோடிக்கு டெண்டர் வெளியிடப்பட்டது.…
யாழ்ப்பாணம் – 10 வயது சிறுமி மீது பாலியல் வன்கொடுமை: 62 வயது நபர் கைது
யாழ்ப்பாணம் வேலணை, துறையூர் பகுதியில் 10 வயது சிறுமி மீது பாலியல் வன்கொடுமை செய்ததாகக் கூறப்படும் 62 வயது நபர் ஒருவர்…
உக்ரைன்-ரஷ்யா போர் தொடரும் சூழ்நிலை: டிரம்ப் நடத்திய பேச்சுவார்த்தை, ரஷ்ய தாக்குதலில் சிறுவன் உயிரிழப்பு
கீவ்: உக்ரைன்-ரஷ்யா மோதல் மூன்றாண்டுகளாக நீடித்து வருவதாகும் நிலையில், இந்த போரை முடிவுக்கு கொண்டு வருவதற்கான இருநாட்டு கூட்டுறவுப் பேச்சுவார்த்தைகள் பலவீனமாகவே…
பட்டியலின மக்களின் தெருக்களில் கோயில் தேர் செல்ல வழிவகை: சென்னை உயர்நீதிமன்றம் முக்கிய உத்தரவு
பெரம்பலூர் மாவட்டம் வேப்பன்தட்டை கிராமத்தில் அமைந்துள்ள ஸ்ரீவேத மாரியம்மன் கோயிலின் திருவிழா நிகழ்வுகள் தொடர்பான வழக்கில், பட்டியலின மக்களின் வசிப்பிடமான தெருக்களில்…
பசறை: தவறவிட்ட ரூ.1.70 இலட்சம் பணம் கொண்ட கைப்பை – பொலிஸ் உத்தியோகத்தரின் நேர்மையின் ஒளிக்கோடு
பசறை மத்திய மகா வித்தியாலயத்தில் பணியாற்றும் ஆசிரியை ஒருவரால் தவறவிடப்பட்ட ரூ.1.70 இலட்சம் பணம் கொண்ட கைப்பை, பொலிஸ் அதிகாரியின் நேர்மையால்…
நாடுமுழுவதும் உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை அழுத்தம்: நன்கொடையை நோக்கி தள்ளப்படும் மக்கள்
மத்திய அரசின் அறிவிக்கப்படாத நெருக்கடியான நடவடிக்கையின் கீழ், இந்தியா முழுவதும் உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளின் எண்ணிக்கையையும், மருத்துவமனைகள் மற்றும் உறுப்பு…