மேகமூட்டமான நாள்களில் சூரியக் கதிர்கள் இல்லை என நினைத்தால் தவறு! புற ஊதா (UV) கதிர்கள் மேகங்களை ஊடுருவி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. குறிப்பாக பருவமழை காலத்தில், உங்களின் வழக்கமான சன்ஸ்கிரீன் கூட உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாக்க முடியாது. அதனால்தான் நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன்கள் அவசியம்!
இந்த 2025 சிறந்த நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைகளை பார்த்து உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்கவும், உங்கள் தோல் பராமரிப்பை ஒரு புதிய மட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லவும் தயாராகுங்கள்.
ஏன் நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன் முக்கியம்?
* மழையில் அழியாமல் UV பாதுகாப்பை தொடர்கிறது
* வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதத்தில் கூட செயல்திறன் குறையாது
* நீச்சல் மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றது
* தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
* தோல் நிறத்தையும், மென்மையையும் பராமரிக்கிறது
2025ன் சிறந்த நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன்கள்
1. UV Doux Sunscreen Gel SPF 50 PA+++
சிறப்பு: எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது
- சிலிகான் அடிப்படை, மேட் ப்ரைமர் பூச்சு
- பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பு
- காமெடோஜெனிக் அல்லாதது
விலை குறிப்பு: கொஞ்சம் உயரம்
2. Re’equil Ultra Matte Sunscreen Gel SPF 50 PA+++
சிறப்பு: வெள்ளைத் தடங்கள் இல்லாமல் உடனடியாக உறிஞ்சும்
- வாசனை இல்லாதது
- எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் சருமத்திற்கு ஏற்றது
விலை குறிப்பு: வறண்ட சருமத்திற்கு போதாது
3. Dr. Sheth’s Centella & Niacinamide Sunscreen SPF 50
சிறப்பு: முகப்பரு பாதிப்புக்கு ஏற்றது
- நீர், வியர்வை எதிர்ப்பு
- நைசினமைடு மற்றும் சென்டெல்லா மூலிகை சேர்க்கை
விலை குறிப்பு: சிலருக்கு மிகுந்த மேட் உணர்வு
4. Re’equil Sheer Zinc Tinted Sunscreen SPF 50
சிறப்பு: உணர்திறன் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது
- 100% கனிம அடிப்படை
- 25% Zinc Oxide
விலை குறிப்பு: மிக இளநிற தோல் டோன்களுக்கு நிறம் இருண்டதாய் தோன்றலாம்
5. Cetaphil Sun SPF 30 Gel Sunscreen
சிறப்பு: தினசரி பாதுகாப்பு
- ஹைபோஅலர்ஜெனிக், காமெடோஜெனிக் அல்ல
- இலகுரக, மென்மையான பாதுகாப்பு
விலை குறிப்பு: SPF 30 தீவிர சூரிய வெளிப்பாட்டிற்கு குறைவாக இருக்கலாம்
6. Minimalist Sunscreen SPF 50 PA++++
சிறப்பு: உயர் பாதுகாப்பு
- வெள்ளைத் தடங்கள் இல்லை
- உணர்திறன் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது
விலை குறிப்பு: அதிக ஈரப்பதம் உள்ள நாட்களில் கொஞ்சம் க்ரீஸாக இருக்கலாம்
7. The Derma Co. 1% Hyaluronic Sunscreen SPF 50 PA++++
சிறப்பு: நீண்டகால பாதுகாப்பு
- ஹைலூரோனிக் அமிலம் உடன் hidratation
- மறு பயன்பாடு தேவையில்லை
விலை குறிப்பு: எண்ணெய் சருமத்திற்கு கொஞ்சம் கனமாக இருக்கலாம்
8. Dot & Key Lime Rush Sunscreen SPF 50 PA++++
சிறப்பு: நீச்சல், விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு சிறந்தது
- UVA/UVB + குளோரின் பாதுகாப்பு
- 180 நிமிட நீர் எதிர்ப்பு
விலை குறிப்பு: சிலருக்கு கொட்டுதல் அல்லது சீரற்ற பரவல் உணர்வு
சரியான நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீனை எப்படி தேர்வு செய்வது?
| தேர்வு அடிப்படைகள் | பரிந்துரை |
|---|---|
| பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பு | SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் + PA+++ |
| தோல் வகை | எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஜெல்; உலர்ந்த சருமத்திற்கு கிரீம் |
| பாதுகாப்பு தன்மை | காமெடோஜெனிக் அல்லாத, ஹைபோஅலர்ஜெனிக் |
| வெள்ளை நடிகர்கள் | இல்லாதது சிறந்தது |
| வாசனை / ரசாயனங்கள் | இல்லாதது உணர்திறன் சருமத்திற்கு ஏற்றது |
முடிவு: பருவமழையின் போது சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் தோலுக்குப் பாதுகாப்பு கவசம்!
மழை, மேகம் மற்றும் ஈரப்பதம் இருந்தாலும், UV கதிர்கள் உங்களை விட்டுவிட மாட்டார்கள். நீர்-எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன் என்பது ஒரு சுரங்க சுவர் போல உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்கும். உங்கள் தோல் வகைக்கும் வாழ்க்கை முறைக்கும் ஏற்ப மேற்கண்ட தயாரிப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்து, உங்கள் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரியுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
1. மழைக்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீன் தேவைதானா?
ஆம்! மேகங்கள் UV கதிர்களைத் தடுக்காது. நீர் எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன் மிகவும் அவசியம்.
2. SPF 30 போதுமா அல்லது SPF 50 தேவைப்படுமா?
தீவிர சூரிய வெளிப்பாட்டில் SPF 50 சிறந்தது. தினசரி பயன்பாட்டிற்கு SPF 30 போதுமானது.
3. வெள்ளைத் தடங்கள் இல்லாத சன்ஸ்கிரீன்கள் உள்ளதா?
ஆம். Re’equil, Minimalist போன்றவை வெள்ளைத் தடங்கள் இல்லாமல் இருக்கின்றன.
4. சன்ஸ்கிரீனை எவ்வளவு நேரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும், நீச்சல் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
5. எண்ணெய் சருமத்துக்கு ஏற்ற வகை எது?
ஜெல் அடிப்படையிலான, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் மேட்-ஃபினிஷ் சன்ஸ்கிரீன்கள் ஏற்றவை.
நன்றி