உங்கள் குழந்தையின் மனநலத்திற்குப் பாடும் பழக்கம்: ஒரு இயல்பான, இலவச மற்றும் பலனளிக்கும் நடைமுறை

Spread the love

அறிமுகம்

குழந்தையின் வளர்ச்சியில் பெற்றோர் பங்களிப்பு முக்கியமானது. அவர்களின் உணர்ச்சிகள், செயல்கள், பேச்சுகள் எல்லாம் குழந்தையின் மனநலத்தை நேரடியாக பாதிக்கக்கூடும். அதில், இசை மற்றும் குறிப்பாக பாடுவது, குழந்தையின் மனநலத்தை உயர்த்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த, எளிமையான மற்றும் இலவசமான கருவியாக தற்போது பாவிக்கப்பட்டு வருகிறது.

அமெரிக்காவின் யேல் பல்கலைக்கழகத்தில் மே 28 ஆம் தேதி வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வில், பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாடும் பழக்கம், குழந்தையின் மனநிலையை மிகக் கணிசமாக உயர்த்தும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது.


உலகளாவிய பார்வையில் பாடும் பழக்கம்

மக்கள் வாழ்க்கையின் ஓர் இயல்பான கூறாகவே குழந்தைகளுக்கு பாடுவது இருந்து வருகிறது. இது, கலைகளின் ஒரு வடிவமாக மட்டுமல்லாது, பாரம்பரிய மற்றும் பராமரிப்பு நடவடிக்கையாகவும் உள்ளது. உலகின் பல்வேறு கலாச்சாரங்களில், தாய்மார்களும் தந்தையரும் தங்கள் குழந்தைகளைத் தூங்க வைப்பதோடு, அமைதிப்படுத்துவதற்கும் பாடல்களை பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.


இசை மற்றும் குழந்தை மனநிலை: ஏன் இது முக்கியம்?

பாடல் என்பது:

  • குழந்தையின் உணர்வுகளை எளிதில் சமனாக்குகிறது
  • பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை இடையிலான உணர்ச்சி இணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது
  • குடும்பத்தில் நல்ல உணர்வுப் பரிமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது
  • குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஆதரவளிக்கிறது

இதனால், பாடும் பழக்கம் குழந்தையின் மட்டும் அல்லாது, முழு குடும்பத்தின் நலத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.


புதிய ஆய்வின் முக்கியக் கண்டுபிடிப்புகள்

யேல் குழந்தை ஆய்வு மையம் மற்றும் ஆம்ஸ்டர்டாம் பல்கலைக்கழகம் இணைந்து மேற்கொண்ட இந்த ஆய்வில், 110 பெற்றோர்களும், அவர்களது நான்கு மாத வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளும் பங்கேற்றனர்.

அறிகுறிகள்:

  • பெற்றோர் இரு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்
  • ஒரு குழுவினர் பாடும் பழக்கத்தில் ஊக்குவிக்கப்பட்டனர் (பாடல் புத்தகங்கள், வீடியோக்கள், வாராந்திர செய்திமடல்கள் மூலம்)
  • மற்றொரு குழுவினர் கட்டுப்பாட்டு குழுவாக இருந்தனர்

நீண்ட காலத்தில், பாடும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் மனநிலையை அதிக நேர்மறையாக மதிப்பிட்டனர்.


பாடல்களின் நேரடி விளைவுகள்

பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாடும்போது, அதனை:

  • வம்பு நிலைதான் இருந்த சமயங்களில் அதிகம் பயன்படுத்தினர்
  • அமைதிப்படுத்தும் கருவியாக பயன்படுத்தியுள்ளனர்
  • இவை, அவர்களது உணர்ச்சி நுண்ணறிவைக் காட்டுகின்றன

பாடும் நேரத்தில் குழந்தைகள் மிக வேகமாக நிம்மதியான நிலைக்குத் திரும்பியுள்ளனர். இது, பாடல் உணர்வுப்பூர்வ இயக்கத்தில் நேரடியாக செயல்படுகிறது என்பதை உறுதி செய்கிறது.


பெற்றோரின் மனநிலை: மாற்றங்கள் இருந்ததா?

இந்த ஆய்வில், பெற்றோரின் மனநிலையில் உடனடி மாற்றங்கள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், பராமரிப்பாளரின் மனநிலை குழந்தையின் நலனுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதால், நீண்டகால பின்விளைவுகள் நிச்சயமாக எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன.

எளிய வார்த்தையில்:

“ஒரு குழந்தையின் மனநிலை, அந்தக் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பாதிக்கிறது.” – சாமுவேல் மெஹ்ர், ஆய்வின் முதன்மை ஆராய்ச்சியாளர்.


தொடரும் ஆராய்ச்சி மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள்

“டுகெதர் வீ க்ரோ” என்ற பின்தொடர்தல் ஆய்வு தற்போது நடத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில், குழந்தையின் வளர்ச்சி பாதையில் பாடலின் தாக்கம் எவ்வாறு இருக்கிறது என்பதை 8 மாதங்களுக்கு ஆய்வு செய்கின்றனர்.

பாடல்கள் குழந்தையில்:

  • தூக்கத்தை மேம்படுத்துமா?
  • மன அழுத்தத்தை குறைக்குமா?
  • பிற உணர்வுசார் நன்மைகள் உள்ளதா?

என்பதைக் கண்டறியவே, தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.


இசையின் பரிணாம அடிப்படை

குழந்தைகளுக்குப் பாடுவது என்பது:

  • “நான் உன்னைக் கவனிக்கிறேன்”
  • “நான் உன்னைப் பாதுகாக்கிறேன்”
  • “நீ பாதுகாப்பாக இருக்கிறாய்”

என்பதை ஒரு உணர்ச்சி சமிக்ஞையாக அனுப்புகிறது. இது, இசையின் பாரம்பரிய மற்றும் பரிணாமவியல் ஆழத்தையும் காட்டுகிறது.


குழந்தைகளுக்குப் பாடுவது ஒரு புதிய எண்ணம் அல்ல. ஆனால், அதன் அறிவியல் ஆதாரம் மற்றும் முன்னேற்றங்களை வெளிப்படுத்தும் ஆய்வுகள், பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இதன் மதிப்பை உணரச் செய்கின்றன. இது:

  • இயல்பானது
  • இலவசம்
  • உடனடி விளைவுகளைத் தரக்கூடியது

என்பதால், ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைகளுக்குப் பாடுவதை ஒரு தினசரி பழக்கமாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

நன்றி

தமிழ் தகவல் வலைத்தளம்

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *