Category: நலமாக இருக்க

முன்னுரை: எதிர்கால இருதய அபாயத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிய புதிய வழி இருதய நோய்கள் உலகளாவிய அளவில் அதிகம் காணப்படும் மரண காரணிகளில்…

பரிசுத்தமான கிராமத்து ரசம் – உங்கள் குடும்பத்தின் உடல்நலத்திற்கு ஒரு நேர்த்தியான தேர்வு! கிராமத்து ரசம் என்பது நம் தமிழ்நாட்டு பாரம்பரிய…

வீட்டில் சீஸ் மையமாக கூடிய இரவு உணவுகள் மாலை நேரங்களில் என் பால் தவிர்ப்புக் கணவர் வெளியேறும்போது, என் இளம் மகனும்…

இங்கிலாந்தின் வெப்பமான வானிலை – பார்பிக்யூ பருவத்தின் தொடக்கம்! இங்கிலாந்து தற்போது ஒரு வரலாற்று சிறப்புமிக்க வெப்ப பருவத்தை அனுபவிக்கிறது. மாதம்…

உள்ளடக்க ஒத்திசைவு மற்றும் அறிவியல் வெற்றியைக் கொண்ட புதிய ஹைட்ரஜல் கண்டுபிடிப்பு! மெக்கில் பல்கலைக்கழகமும், பாலிடெக்னிக் மாண்ட்ரீயலும் இணைந்து, ஹைட்ரஜல்களை உருவாக்க…

நாள்பட்ட வலியின் உண்மையான தாக்கம் மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் வலி “நாள்பட்ட வலி” என அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகளவில் சுமார்…

கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு தாயுக்கும் வாழ்வில் மறக்கமுடியாத அழகான அனுபவமாக இருக்கும். ஆனால், இந்த சிறப்பான கட்டத்தில் உடல் நலத்தில் ஏற்படும்…

சி.ஆர்.பி.எஸ் என்ன? — உலகளாவிய கவனத்தை ஈர்க்கும் வலி நோய் சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய் (Complex Regional Pain Syndrome…

அறிமுகம் – நம் பாரம்பரிய சுவைக்கு புதிய வாசல் முருங்கை இலை என்பது தமிழ்மக்களின் பாரம்பரிய உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக…

இந்த குறிப்பை நான் முதன்முறையாக ஜூலை 4 ஆம் தேதி ஒரு குடும்பக் கொண்டாட்டத்திற்காக செய்தேன். அது அன்றே அனைவராலும் பாராட்டப்பட்டது.…

கிரில் பர்கர் ருசியில் வித்தியாசத்தை உருவாக்கும் முழுமையான செய்முறை! இன்றைய வேகமான உலகத்தில், ருசிகரமான உணவை சைவம், அசைவம் என பிரிக்காமல்…

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அடித்தளம் பதிக்கும் சமையல் பயிற்சி அமெரிக்காவின் புளோரிடா மாநிலத்தில் அமைந்துள்ள மியாமி நகரில், ஒரு சிறப்பு பெண்கள் குழு,…