Category: நலமாக இருக்க

வளர்சிதை மாற்றம் என்றால் என்ன? அனைவரும் “மெடபாலிசம்” என்ற சொல்லைக் கேட்டிருப்பார்கள். ஆனால் அதன் முழுமையான அர்த்தம் மற்றும் முக்கியத்துவத்தை பலர்…

அறிமுகம் சீனாவின் யுன்னான் மாகாணத்தில் நடைபெற்ற ஒரு முக்கிய ஆராய்ச்சியில், வெளவால்களில் மனிதர்களுக்கு ஆபத்தான இரண்டு புதிய ஹெனிபா வைரஸ்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன.…

உப்பு இல்லாமல் வாழ்க்கையே சாத்தியமில்லை. ஆனால், எந்த உப்பை பயன்படுத்துவது? கடல் உப்பா? இளஞ்சிவப்பு உப்பா? அல்லது அட்டவணை உப்பா? இது…

இனிப்பு ருசிக்கு ரவா லட்டு ஒரு சிறந்த தேர்வு!வீட்டில் சுலபமாக செய்யக்கூடிய இந்த ரவா லட்டு, சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை…

தாஷ்கந்த், உஸ்பெகிஸ்தான் – ஜூன் 26, 2025:உஸ்பெகிஸ்தான் செஸ் கோப்பை 2025 போட்டியின் மாஸ்டர்ஸ் பிரிவில், இந்தியாவின் இளம்சிறப்பான கிராண்ட்மாஸ்டர் ஆர்.…

கார்டியோ என்றால் என்ன? கார்டியோ என்பது ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, அதாவது ஆக்ஸிஜனை உபயோகித்து உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் பயிற்சிகள். நடைபயிற்சி, ஓடுதல்,…

முன்னுரை பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (Major Depressive Disorder – MDD) என்பது உலகளாவிய ரீதியில் அதிகமானோரைக் பாதிக்கும் ஒரு மிகக்…

இந்தியாவைச் சேர்ந்த 19 வயதுக்கு உட்பட்ட ஆண்கள் யு19 இந்திய அணி, இங்கிலாந்தில் சுற்றுப்பயணத்தில் ஈடுபட்டு வருகிறது. இவர்கள், 5 ஒரு…

லண்டன்:பிரபலமான குவீன்ஸ் கிளப் டென்னிஸ் சாம்பியன்ஷிப் ஆடவர் ஒற்றையர் இறுதிப் போட்டியில், ஸ்பெயின் வீரர் கார்லோஸ் அல்காரஸ், அபாரமாக ஆடி இரண்டாவது…

அறிமுகம் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் (Bladder cancer) என்பது பல்வேறு வகைகளை உள்ளடக்கியது. ஆனால் அதில் ஒரு வகையானது மிகவும் கொடியதும், மர்மமுமானதுமானது.…

பர்பீஸ் என்றால் என்ன? பர்பீஸ் என்பது உங்கள் உடல் எடையை எதிர்ப்பாகக் கொண்டு செய்யப்படும் ஒரு காலிஸ்டெனிக்ஸ் உடற்பயிற்சி ஆகும். இதில்:…

“உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு கொஞ்சம் அன்பைக் காட்டுங்கள்” உலக சிறுநீரக புற்றுநோய் நாள் 2025 – ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் மாதத்தின் மூன்றாவது…