எரிச்சல் மற்றும் யோனி சொறி குறைக்கும் வீட்டு வைத்தியங்கள் – முழுமையான வழிகாட்டி

யோனி சொறி – அறிகுறிகளும், காரணங்களும்

யோனி சொறி என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான ஆனால் தொந்தரவு தரும் நிலை. இது பெரும்பாலும் அரிப்பு, எரிச்சல், வலி, மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது 불편ம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தோன்றும். குறிப்பாக கோடையில் மற்றும் பருவமழைக்காலத்தில் இது அதிகம் காணப்படுகிறது.

யோனி சொறியின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• தோலில் சிவப்புத்தன்மை மற்றும் புடைப்புகள்
• அதிக வெளியேற்றம் மற்றும் வாசனை
• இடுப்புப் பகுதியில் அழற்சி மற்றும் வலிப்பு

யோனி சொறிக்கு காரணமாக இருப்பவை:

1. நோய்த்தொற்றுகள்

• ஈஸ்ட் தொற்று (கேண்டிடியாசிஸ்): வெள்ளை கலவு வெளியேற்றம், அரிப்பு, தடிப்புகள்.
• பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் (BV): மீன் வாசனை மற்றும் நீர்மையான வெளியேற்றம்.
• பாலியல் பரவும் நோய்கள் (STIs): ஹெர்பெஸ், கிளமிடியா, HPV போன்றவை.

2. தோல் சிக்கல்கள்

• தொடர்பு தோல் அழற்சி: சோப்புகள், துணிகள் மூலம் ஏற்படும் ஒவ்வாமை.
• சொரியாசிஸ் / எக்ஸிமா: தோல் உலர்ச்சி, செதில்கள், விழிப்பு.

3. மோசமான தனிநபர் சுகாதாரம்

• அதிக சுத்தம் கூட யோனியின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றும்.

4. ஹார்மோன்கள் மாறுபாடு

• கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறைவு போன்ற காலங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு ஏற்படலாம்.

5. அதிக ஈரப்பதம்

• வியர்வை, துப்புரவில்லாத உடைகள் காரணமாக பூஞ்சை வளர்ச்சி.

6. வாசனை பொருட்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள்

• வாசனை சோப்புகள், பெண்பால் ஸ்ப்ரே போன்றவை தோலை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

யோனி சொறிக்கு பயனுள்ள 7 வீட்டு வைத்தியங்கள்

1. அலோவேரா ஜெல்

• அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை குறைக்க இது சிறந்தது.
• பயன்பாடு: புதிய கற்றாழை ஜெலை எடுத்துத் தோலில் 20 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு கழுவவும்.

2. பேக்கிங் சோடா குளியல்

• pH அளவை சமப்படுத்தி பூஞ்சை வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தும்.
• பயன்பாடு: ¼ கப் பேக்கிங் சோடாவை வெதுவெதுப்பு நீரில் கலந்து 20 நிமிடங்கள் ஊறவும்.

3. தேயிலை மர எண்ணெய்

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தன்மை கொண்டது.
• பயன்பாடு: தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்தவும். நேரடியாகக் குளியல் நீரிலும் சேர்க்கலாம்.

4. தேங்காய் எண்ணெய்

• இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் குணப்படுத்தும் எண்ணெய்.
• பயன்பாடு: கன்னித் தேங்காய் எண்ணெயை நேரடியாக தோலில் தேய்க்கவும்.

5. ஓட்மீல் குளியல்

• வீக்கம் மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• பயன்பாடு: ஓட்ஸை தூளாக்கி குளியல்தொட்டியில் கலந்து 20 நிமிடங்கள் ஊறவும்.

6. குளிர் சுருக்கம்

• உடனடி நிவாரணத்திற்கு சிறந்தது.
• பயன்பாடு: சுத்தமான துணியில் ஐஸ் வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கவும்.

7. தயிர் மற்றும் தேன்

• பாக்டீரியாவை சமநிலைப்படுத்தும். நல்ல ப்ரோபயாட்டிக்ஸ் உள்ளது.
• பயன்பாடு: சம அளவில் தயிர் மற்றும் தேனை கலந்து 20 நிமிடங்கள் தேய்த்து கழுவவும்.

யோனி சுகாதாரம் – பராமரிக்க வேண்டிய வழிகள்:

• மணமில்லா சோப்புகளுடன் மட்டும் வெளிப்புறம் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• தினமும் உள்ளாடைகளை மாற்றுங்கள், ஈரப்பதம் தவிர்க்க.
• வாசனை சேர்க்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் ஊதுபத்தி போன்றவற்றை தவிர்க்கவும்.
• பருத்தி உள்ளாடைகள் பயன்படுத்தி காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யுங்கள்.
• பாலியல் பாதுகாப்பு முறைகளை பின்பற்றுங்கள்.

முடிவுரை:

யோனி சொறி ஒரு பொதுவான ஆனால் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டிய நிலை அல்ல. இயற்கையான வீட்டு வைத்தியங்களை தொடர்ச்சியாக பயன்படுத்தி, சுகாதார முறைகளை பின்பற்றினால், எளிதில் குணப்படுத்தலாம். மேலும், நிலை தொடர்ந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையை தவறாமல் பெறவும்.