மேட்சா டீ: உங்கள் கூந்தலுக்கான இயற்கையான அற்புதம்
இன்றைய தலைமுறை இயற்கையான மற்றும் விளைவில்லாத பராமரிப்பு முறைகளுக்கு திரும்பி வருகின்றது. இந்நிலையில், மேட்சா டீ (Matcha Tea) என்பது உங்கள் கூந்தலுக்கான புதுவிழி எனலாம். ஆக்ஸிஜனேற்ற சத்துக்கள் நிறைந்தது மட்டுமல்லாமல், முடி உதிர்தல், வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு அளிக்கக்கூடியது.
மேட்சா டீ என்றால் என்ன?
மேட்சா என்பது நிழலின் கீழ் வளர்க்கப்படும் உயர்தர பச்சை தேயிலை இலைகளை நுண்ணிய தூளாக்கி தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை கிரீன் டீ ஆகும். இது மரபுவழியில் ஜப்பானில் இருந்து வந்தது. இதில் இருக்கும் எபிகல்லோகாடெச்சின் கேலேட் (EGCG), காஃபின், மற்றும் பல ஃபைட்டோந்யூட்ரியென்ட்கள்* உங்கள் உடல் நலத்தையும், கூந்தல் வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்தக்கூடியவை.
முடி வளர்ச்சிக்கு மேட்சா டீ எப்படி உதவுகிறது?
1. ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மிக்கது
மேட்சாவில் உள்ள EGCG என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாக செயல்படுகிறது. இது முடி வளர்ச்சியின் அனஜென் கட்டத்தை நீட்டிக்க உதவுகிறது. இதன் மூலம், மயிர்க்கால்கள் வலுவடைந்து, கூந்தல் தடித்துப் பிறக்கிறது.
2. இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது
மேட்சாவில் உள்ள காஃபின் உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் மயிர்க்கால்களுக்கு அதிகமாக ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன, இது கூந்தல் வேகமாக வளர உதவுகிறது.
3. DHT கட்டுப்பாட்டில்
முடி உதிர்தலின் முக்கிய காரணியான DHT (Dihydrotestosterone) ஹார்மோனை கட்டுப்படுத்தும் திறன் மேட்சாவுக்கு உண்டு. இதில் உள்ள EGCG, 5-ஆல்பா ரிடக்டேஸைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, வழுக்கைத் தடுக்கும் வகையில் வேலை செய்கிறது.
4. அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மைகள்
பொடுகு, செபொரிக் டெர்மடைட்டிஸ் போன்ற தலையில் ஏற்படும் அழற்சிகள் முடி வளர்ச்சிக்கு தடையாக இருக்கின்றன. மேட்சாவின் anti-inflammatory தன்மை இதை கட்டுப்படுத்தி, உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
முடி வளர்ச்சிக்கு மேட்சா டீயை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?
1. மேட்சா ஹேர் மாஸ்க்
பொருட்கள்:
- 1 டீஸ்பூன் மேட்சா தூள்
- 2 டீஸ்பூன் தயிர்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
செய்முறை:
இவை அனைத்தையும் கலந்து, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வழிகளிலும் பூசி, 30-40 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
2. மேட்சா தேநீர் துவைப்பு
சூடாக காய்ச்சிய மேட்சா டீயை குளிர வைத்த பிறகு, மென்மையான ஷாம்பூவுக்குப் பிறகு இறுதி துவைப்பாக பயன்படுத்தலாம். இது முடிக்கு பளபளப்பு மற்றும் வலிமை சேர்க்கும்.
3. மேட்சா – கற்றாழை ஜெல் மசாஜ்
பொருட்கள்:
- 1 டீஸ்பூன் மேட்சா தூள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
செய்முறை:
கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும். வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தலாம்.
4. மேட்சா – அத்தியாவசிய எண்ணெய் மசாஜ்
பொருட்கள்:
- மேட்சா தூள் – 1 டீஸ்பூன்
- தேங்காய் எண்ணெய் / ஆர்கான் எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன்
செய்முறை:
இவை கலந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு மறுநாள் காலை கழுவவும். இது மயிர்க்கால்களைச் சீரமைக்கும்.
5. குடிக்கும் மேட்சா டீ
செய்முறை:
1 டீஸ்பூன் மேட்சா தூளை சூடான நீரில் கலந்து, தினமும் 1-2 கப் குடிக்கலாம். இது உட்புறத்தில் இருந்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
பக்கவிளைவுகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டியவை
- அதிகம் குடித்தால் தலைவலி, தூக்கமின்மை ஏற்படலாம்.
- தோல் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு நேரடி பயன்பாட்டால் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
- மேட்சாவின் இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்ட் தன்மை உலர்ச்சிக்கு காரணமாகலாம். எனவே, நன்கு ஈரப்பதம் தரும் எண்ணெய்கள் அல்லது க்ரீம்களுடன் இணைத்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
முடி வளர்ச்சிக்கான சிறந்த தேநீர் எது?
மேட்சா டீ என்பது சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். இது DHT அளவை குறைக்க, மயிர்க்கால்களின் சுருக்கத்தை தடுக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது. பசுமை தேநீரின் சக்தியை இன்னும் வலுப்படுத்தும் மேட்சா, உங்கள் கூந்தலுக்கு வாழ்க்கை வழங்கும்.
மேட்சா டீ மூலம் முடி வளர்ச்சி எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
- தொடக்கமான மேம்பாடுகள் – 48 வாரங்களில்
- முழுமையான முடி வளர்ச்சி – 36 மாதங்கள் வரை
தொடர்ச்சியான பயன்பாடு மற்றும் பொறுமை தேவை.
முடிவுரை
இயற்கையாக, விளைவில்லாமல் உங்கள் கூந்தலை வளர்க்க விரும்புகிறீர்களா? அப்போதென்றால் மேட்சா டீயை உங்கள் தினசரி அழகு பராமரிப்பில் சேர்க்க வேண்டிய நேரம் இது தான். உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக இதைப் பயன்படுத்தி, தடித்த, வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியைப் பெறுங்கள். ஆனால், பக்கவிளைவுகளை தவிர்க்க, ஒவ்வொரு முறையும் சிறிய பகுதி சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.