சுயதொழிலில் ஈடுபடுவதால் சி.வி.டி ஆபத்துகள் குறைவாக உள்ளன – புதிய ஆய்வின் முடிவுகள்
புதிய ஆராய்ச்சி ஒன்று, சுயதொழில் (Self-employment) செய்பவர்களில் இதயத் தொடர்பான நோய்கள் (Cardiovascular Diseases – CVD) ஏற்படும் ஆபத்து குறைவாகவே காணப்படுகிறது என்று தெரிவித்துள்ளது. இந்த ஆய்வு, பணிச்சூழல் மற்றும் இதய நோய்கள் இடையிலான தொடர்பைக் குறித்து முக்கியமான செய்திகளை வெளிக்கொணர்கிறது.
BMC Public Health வெளியிட்டுள்ள இந்த ஆய்வில், சுயதொழிலில் உள்ள சில பிரிவினர், குறிப்பாக வெள்ளை இனத்தைச் சேர்ந்த பெண்கள், மரபணுக்கூறுகளையும், வாழ்க்கை முறையையும் தவிர்த்து, குறைந்த சி.வி.டி ஆபத்துகளை அனுபவிக்கின்றனர் என்பது தெரியவந்துள்ளது.
ஆராய்ச்சி எப்படி நடந்தது?
இந்த ஆய்விற்காக, National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) என்னும் பெரும் அளவிலான தரவுகளை ஆய்வாளர்கள் பயன்படுத்தினர். 19,400 நபர்கள் மீது நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில், உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் செயலற்ற தன்மை, மோசமான தூக்க நிலை, புகைபிடிப்பு, குடிப்பழக்கம், மன நல குறைபாடு, உணவுமுறை உள்ளிட்ட சி.வி.டி ஆபத்துகளின் காரணிகள் கவனிக்கப்பட்டன.
இந்த ஆய்வின் சிறப்பம்சம் – பொதுவாக நம்பப்படும் சுய அறிக்கைகள் (Self-reported measures) மீது மட்டும் சார்ந்திராமல், உயிரியல் மற்றும் உடல் பரிசோதனைகள் அடிப்படையாக எடுக்கப்பட்டுள்ளன.
பெண்கள் மற்றும் சுயதொழில் – எந்தெந்த நன்மைகள்?
வெள்ளை இன பெண்கள் சுயதொழிலில் ஈடுபடுவதால் பெற்ற நன்மைகள்:
- உடல் பருமன் – 7.4% குறைவு
- உடல் செயலற்ற தன்மை – 7.0% குறைவு
- மோசமான தூக்க நிலை – 9.4% குறைவு
வண்ண இனத்தைச் சேர்ந்த பெண்கள்:
- மோசமான உணவுமுறை – 6.7% குறைவு
- உடல் செயலற்ற தன்மை – 7.3% குறைவு
- தூக்க குறைபாடு – 8.1% குறைவு
இந்த தகவல்கள், சுயதொழில் செய்பவர்களில் பெண்கள் குறிப்பாக சில பிரிவுகள், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அதிக முன்னேற்றம் பெற்றிருப்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
ஆண்கள் மற்றும் சி.வி.டி தொடர்புகள்
வெள்ளை இன ஆண்கள்:
- மோசமான உணவுமுறை – 6.5% குறைவு
- உயர் இரத்த அழுத்தம் – 5.7% குறைவு
ஆனால், சிறுபான்மை இன ஆண்கள் இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்கவில்லை. காரணமாக, அவர்களுக்கு தொழில் துவக்கத்தில் பல தடைகள், குறைந்த நிதி ஆதாரம், மற்றும் குறைந்த வழிகாட்டல் வாய்ப்புகள் உள்ளன. இதனால், அவர்களின் சுயதொழில் செயல்திறன் குறைவாகவும், மன அழுத்தம் அதிகமாகவும் இருக்கக்கூடும்.
பணிச்சூழல், மன அழுத்தம் மற்றும் சுகாதாரம் – தொடர்புகளை புரிந்து கொள்வோம்
முந்தைய ஆய்வுகள், பணியிட கட்டமைப்பு மற்றும் பணிச்சூழல், ஒருவரது உளவியல் நலனுக்கும், இதய நோய் அபாயத்திற்கும் இடையே உறவு இருப்பதை காட்டியுள்ளன. குறிப்பாக:
- உயர் அழுத்தம் தரும் வேலைகள்
- குறைந்த சுயாட்சி
- அதிக உளவியல் கோரிக்கைகள்
இவை உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்பியல் அழுத்தம் போன்ற சி.வி.டி ஆபத்து காரணிகளை உருவாக்குகின்றன.
சுயதொழிலின் சவால்களும், ஆராய்ச்சியின் வரம்புகளும்
இந்த ஆய்வின் சில முக்கியமான வரம்புகள்:
- இது ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு (Cross-sectional study) என்பதால், நேரடி காரணம்-விளைவுகளை உறுதியாகக் கூற முடியாது.
- சுயதொழிலுக்கு இடையே விருப்பம் மற்றும் கட்டாய நிலை உள்ள வேறுபாடுகளை ஆய்வாளர்கள் தீர்மானிக்க முடியவில்லை.
- தனிநபரின் ஆளுமைப் பண்புகள் மற்றும் சமாளிக்கும் திறன்கள், ஆரோக்கிய முடிவுகளை பாதிக்கக்கூடியவை என்றாலும், அவை இதில் வரையறுக்கப்படவில்லை.
நமது புரிதலை மேம்படுத்த வேண்டிய தேவை
“வேலை சூழல் நம் உடல் மற்றும் மனநலத்தில் எப்படி தாக்கம் செலுத்துகிறது என்பது குறித்த நுண்ணறிவை வளர்த்துக் கொள்ளவேண்டும்,” என்கிறார் Dr. Kimberly Narain, UCLA மகளிர் சுகாதார மையத்தின் ஆராய்ச்சி இயக்குநர். ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை உருவாக்குவதற்கான வழிமுறைகள், எதிர்காலத்தில் நம் சுகாதாரக் கொள்கைகளை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்போகின்றன.
முடிவுரை
சுயதொழில் செய்பவர்களுக்கு சில வகையான இதய நோய் அபாயங்கள் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டும் இந்த ஆய்வு, சுகாதாரத் துறையில் புதிய எண்ணங்களை தூண்டுகிறது. இது வண்ணம், பாலினம் மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியத்தில் காணப்படும் மாறுபாடுகளை வெளிக்கொணர்கிறது. இவ்வாறு, சுயதொழிலுக்கு செல்லும் முடிவுகள் ஆரோக்கியத்திலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சுகாதார நலன்கள் அனைவருக்கும் சமமாகக் கிடைக்கும் வகையில் கொள்கைகள் அமைக்கப்பட வேண்டியுள்ளது.
நன்றி