மல்லகம்ப் என்றால் என்ன?
மல்லகம்ப் (Mallakhamb) என்பது இந்தியாவின் பாரம்பரியமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கலைவிளையாட்டாகும். இதில் ஒரு நரம்புத்திறன் கலைஞர் அல்லது விளையாட்டாளர், நிலையான அல்லது தொங்கும் கம்பத்தில் (தூணில்) பல்வேறு சிக்கலான உடல்திறன்கள் மற்றும் அக்ரோபாட்டிக் அசைவுகளை (acrobatics) செய்து காண்பிப்பதுதான் மையக் கருத்து.
மல்லகம்ப் என்ற சொல்லானது இரண்டு சங்கமிக்கப்பட்ட வார்த்தைகளில் உருவானது:
- ‘மல்ல’ என்றால் குத்துச்சண்டையாளர் (wrestler),
- ‘கம்ப்’ என்றால் தூண் (pole).
இதில் வீரர்கள் தங்களது சக்தி, நிலைமையை (balance), நுணுக்கத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறனை பயன்படுத்தி கம்பத்தில் பல்வேறு அசைவுகளை செய்கிறார்கள். இது இந்தியாவின் தொன்மையான யோக மற்றும் கலாரிப்பயிற்சிகளை இணைக்கும் ஒரு சிக்கலான நுட்பவிளையாட்டு.
பருவமழை மேகங்களின் சூழலில் ஒரு இளம் பெண்ணின் பயிற்சி
மே 20 அன்று, பருவமழை மேகங்கள் சிவாஜி பூங்கா வானத்தை சூழ்ந்த நேரத்தில், ஒரு இளம் பெண் மல்லகம்ப் கலைவிளையாட்டில் தன்னைத்தானே திறம்பட பயிற்சி செய்த காட்சி பார்வையாளர்களை கவர்ந்தது. மழை மழும்பிக் கொண்டிருந்தாலும், அவரது உறுதியும் ஊக்கமும் குறையவில்லை. இதுவே மல்லகம்பின் உண்மையான ஆத்மாவாகும் – சவால்களை வென்று முன்னேறுவது.
அந்த பெண், தனது உடலை தூணில் அழகாக சுழற்றும் விதமும், சீராக சமநிலையை பேணும் திறனும், பாரம்பரியத்தை வாழ்வுறுத்தும் முயற்சியாகவே இருந்தது.
மல்லகம்பின் உடற்திறனுக்கும் மனநலனுக்கும் கொண்ட பங்களிப்பு
மல்லகம்ப் கலைகளுக்கு உடல் மற்றும் மனநலனில் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன. அவை:
- தூக்கமான உடல் கட்டமைப்பு: பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சி முறைகளில், தோள்கள், கை, கழுத்து, முதுகு ஆகிய பகுதிகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.
- மனச்சாந்தி மற்றும் ஒருமைப்பாடு: தூணில் நிலைத்திருப்பது சிந்தனையின் ஒருமைப்படுத்தலை வலுப்படுத்துகிறது.
- உடலை முழுமையாக பயிற்சி செய்யும் கலை: இது ஏதேனும் ஒரு உடற்பயிற்சி மையத்திற்கும் மேல் பலன்களை வழங்கும்.
பாரம்பரிய கலைகளை புதுவிதமாகப் புதுப்பிக்கும் முயற்சி
இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் மல்லகம்பைப் போன்ற பாரம்பரிய கலைவிளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதைப் பார்க்கும் போது, பாரம்பரியங்களின் மீள்பிறப்பு நம்மறிவுக்கு வருகிறது. மல்லகம்ப், ஒரு காலத்தில் யோகரீதியான பயிற்சி முறையாகவும், போர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
இப்போது, இக்கலை மிகவும் அரிதாகப் பார்க்கப்படும் நிலையில், சிவாஜி பூங்காவில் நடைபெற்ற இளம் பெண்ணின் பயிற்சி, இந்நிகழ்வை மீண்டும் மக்களிடையே கொண்டு சேர்க்கும் முயற்சியாக அமைந்தது.
இந்திய அரசின் ஆதரவு மற்றும் மல்லகம்ப் போட்டிகள்
இந்திய அரசும் மாநில அரசுகளும், மல்லகம்ப் போன்ற பாரம்பரிய விளையாட்டுகளுக்கு ஆதரவு அளிக்க தொடங்கியுள்ளன. பல்வேறு விளையாட்டு விழாக்களில் இது போட்டியாகவும், பார்வையாளர்களுக்கான கலைநிகழ்ச்சியாகவும் இடம்பெறுகிறது.
- கேம் அப்சா இந்தியா (Khelo India) போன்ற திட்டங்களில் மல்லகம்ப் சேர்க்கப்பட்டு வருகிறது.
- மலையாள மாநிலங்களில் மற்றும் மகாராஷ்டிராவில், பள்ளிகள் மற்றும் விளையாட்டு அமைப்புகள் மல்லகம்ப் பயிற்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.
முடிவுரை: பாரம்பரியத்தை பாதுகாக்கும் இளம் தலைமுறை
மழை மேகங்கள் சூழ, சிவாஜி பூங்காவில் ஒரு இளம் பெண் கம்பத்தில் பயிற்சி செய்வது என்பது, ஒரு தைரியமான அடையாளமாகும். இது பாரம்பரியத்தை, கலையை மற்றும் உறுதியை வெளிப்படுத்தும் முக்கிய நிகழ்வாக இருக்கிறது. மல்லகம்ப் போன்ற பாரம்பரிய விளையாட்டுகள், நாம் மறந்த நம் அடையாளங்களை மீண்டும் நினைவூட்டுகின்றன.
புதிய தலைமுறை இக்கலைகளை ஏற்றுக்கொண்டு, பயிற்சி பெறுவதன் மூலம், பாரம்பரியத்தை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முடியும். இது போல, இந்தியாவின் தொன்மையான கலைகளை பாதுகாக்க நாம் அனைவரும் உறுதி கொள்ள வேண்டும்.