அல்சைமர் நோயும் ஹார்மோன்களும் – புதிய பரிமாணம்
அல்சைமர் நோய் என்பது முதியவர்களிடையே ஏற்படும் முக்கியமான நினைவழிவு நோயாக இருக்கிறது. இது மெதுவாக வளர்ந்து நரம்பியல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். ஆனால் தற்போது வெளியாகியிருக்கும் புதிய ஆய்வுகள், குறிப்பாக மன அழுத்தம் மற்றும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் அல்சைமருடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
யு.டி. ஹெல்த் சான் அன்டோனியோ தலைமையிலான டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வாளர்கள், மாசசூசெட்ஸின் ஃப்ரேமிங்ஹாம் ஹார்ட் ஸ்டடி என்ற நீண்டகால சமூக அடிப்படையிலான ஆய்வின் அடிப்படையில் இந்த முடிவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
கார்டிசோல் – மன அழுத்த ஹார்மோனின் இருண்ட பக்கம்
கார்டிசோல் என்பது மன அழுத்தம் ஏற்பட்டபோது உடலில் அதிகரிக்கும் ஸ்டீராய்டு வகை ஹார்மோன். இது உடலின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும் வகையில் இயற்கையாக சுரக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீண்ட காலமாக உயர் அளவிலான கார்டிசோல் நிலைகள் உடலுக்கு தீங்காக இருக்கும், குறிப்பாக மூளையில்.
இந்த ஆய்வில், 305 அறிவாற்றல் பாதிக்காத நடுத்தர வயதுடைய நபர்கள் 15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு PET ஸ்கேன் மூலம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டனர். இதில், அதிக கார்டிசோல் கொண்டவர்கள், குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்கள், மூளையில் அதிக அமிலாய்டு பிளேக் சேமிப்பைக் கொண்டிருந்தனர்.
அமிலாய்டு பிளேக்குகள் மற்றும் அல்சைமர்
அமிலாய்டு என்பது தவறாக மடிந்த புரதமாகும், இது மூளையில் சேர்ந்து பிளேக்குகள் உருவாகச் செய்கிறது. இது நரம்பியல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், அல்சைமர் நோயின் முக்கியக் காரணிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
மூளையில் அமிலாய்டுகள் அதிகரித்தால், நினைவாற்றல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறன் குறையும். இந்தக் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள், புறம்போக்காக தோன்றும் அறிகுறிகளுக்கு முன்னரே தொடங்குகிறது. எனவே, ஆரம்ப கட்டத்தில் இந்த மாற்றங்களை கண்டறிவது அல்சைமரைத் தடுக்கும் முக்கியமான வாய்ப்பாகும்.
மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் ஏன்?
மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைவாகச் சுரக்கும். இது மூளை நரம்பியல் பாதுகாப்புக்கு முக்கியமான ஹார்மோன். கார்டிசோலின் விளைவுகளை ஈஸ்ட்ரோஜன் கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. ஆகையால், மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு, இந்த ஹார்மோன்களின் சமநிலை முறியடைவது, கார்டிசோலின் பின்விளைவுகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு + உயர் கார்டிசோல் = அதிக அல்சைமர் அபாயம்
ஆரம்ப நோக்கில் கவனம் செலுத்துதல்
அல்சைமர் நோய்க்கான உயிரியல் குறிகாட்டிகள் (Biomarkers) தோன்றும் நேரமே நோய்க்கான ஆரம்பத்தைக் குறிக்கிறது. எனவே, இந்த கட்டத்திலேயே தலையீடுகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
பயனுள்ள தலையீடுகள்:
- மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் வழிமுறைகள் (தியானம், யோகா, விரிவான வாழ்க்கை முறைகள்)
- ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் (தகுந்த வழிகாட்டலுடன் மட்டும்)
- ஆரோக்கிய உணவுமுறைகள் மற்றும் ஒழுங்கான தூக்க பழக்கங்கள்
ஆய்வின் முக்கிய முடிவுகள்
- அதிக கார்டிசோல் கொண்ட மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்களில், அமிலாய்டு பிளேக்குகள் அதிகம்.
- ஆண்களோ, ஹார்மோன்கள் மாற்றமற்ற பெண்களோ இந்தச் சங்கத்தில் இடம்பெறவில்லை.
- அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களைத் தவிர்க்க மன அழுத்த நிர்வாகம் மற்றும் ஹார்மோன் தலையீடுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடும்.
பாலினம் மற்றும் ஹார்மோன்கள் – அல்சைமர் ஆராய்ச்சியின் எதிர்காலம்
இன்றுவரை அல்சைமர் நோய்க்கான காரணிகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த ஆய்வு பாலின வித்தியாசங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களைக் கொண்டு நோயின் தாக்கத்தை அணுகும் புதிய வழிமுறையை உருவாக்குகிறது. குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்களில் அமிலாய்டு சேர்க்கை மற்றும் கார்டிசோல் தொடர்புகள் தீவிரமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
முன்கூட்டிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் அவசியம்
அல்சைமர் என்பது ஒரு நாள் ரோகம் அல்ல. இது ஆண்டுகளாக வளர்ந்து வரும் ஒரு நோய். ஆகவே, முன்கூட்டியே ஆபத்துக்கான காரணிகளை அடையாளம் காண்பது மிக முக்கியம்.
“மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை பேணுதல் மூலம், அல்சைமரைத் தடுக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை இப்போது அறிவியல் ஆதாரத்துடன் நிலைபெற்றிருக்கிறது,” – டாக்டர் சுதா சேஷத்ரி, பிக்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட் இயக்குனர்.
முடிவுரை
அல்சைமர் நோய் மற்றும் மன அழுத்தம், இதுவரை தனித்தனியாகவே கருதப்பட்டுள்ளன. ஆனால், தற்போதைய ஆய்வுகள் இது இரண்டும் தொடர்புடையவை என்றும், மாதவிடாய் நிறைவடைந்த பெண்கள் அதிக அபாயத்தில் இருக்கிறார்கள் என்பதையும் வலியுறுத்துகின்றன.
அ daher, மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சிகள் மற்றும் ஹார்மோன் நிலைகளை சமநிலைப்படுத்தும் மருத்துவ வழிமுறைகள், எதிர்காலத்தில் அல்சைமரைத் தடுக்கும் முக்கியமான கலப்படமாக அமையலாம்.